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¿Te has perdido algún entreno, competición o salida por culpa de una molestia, una sobrecarga o incluso una lesión? A veces la práctica de nuestro deporte favorito acaba provocando acortamientos musculares, desequilibrios y otros problemas que limitan nuestro rendimiento. Yo te puedo ayudar a evitarlo.

He creado un sistema de trabajo único que combina el yoga, estiramientos, respiración consciente y ejercicios específicos para cada deporte con el que conseguirás:

  • mayor fuerza muscular para mejorar tu rendimiento
  • mayor movilidad y fortalecimiento de tus articulaciones que te ayudará a evitar lesiones
  • mayor flexibilidad que equilibrará todo tu cuerpo

Esto se traduce en una mayor calidad de vida para tus músculos y para ti.

Y todo ello en la tranquilidad de tu casa, porque soy yo la que va a tu domicilio para que no tengas que perder el tiempo en desplazamientos, con rutinas personalizadas en función del deporte que practiques, de tus objetivos y de tus horarios.

Cuéntame qué quieres conseguir  ¡Yo te ayudo!